jak sie

Można zacząć od podstaw i np podbić witaminę d3 do słusznych dawkę które będą powodowały wzrost testa. Ja podbiłem ją jak również cynk i mnie bujniej na klacie i brzuchu włosy się rozrosły.O wiele bujniej. Czy to znak wzrostu testosteronu? Zmieniony przez - ochotnik w dniu 2019-08-13 18:47:16

to i to jest dobre , lecz pamietaj ze to tylko uzupełnienie w diecie , jak nie masz kasy na codziennie kupywanie twarogow , piersi itd ...Lepiej żeby to nie był głowny składnik białka w diecie. Na noc przydało by się jakieś białko wolno wchłanialne w porównaniu do WPC

witaj. Jak najbardziej przed treningiem mozna spożywać tłuszcz, ale jednej uniwersalnej dawki nikt Ci nie poda. Liczy się bowiem tutaj całodzienny bilanms kaloryczny, zaplanowany rozkłąd b/w/t, a także to ile czasu przed treningiem jesz posiłek. Poza tym POtrawa skłądająca sięz białka i oliwy to średni pomysł...

Kiedyś używałem rękawiczek ale teraz uważam że są dla cieniasow. Tylko i wyłącznie osobno paski i usztywniacze. Kolega się myli, że usztywniacze tylko do wyciskania, ja używam ich do wszystkiego gdzie nie używam pasków. Czasami wolę bardziej usztywniacze np. Do gryfa jak robię bica I nadgarstki mnie nie bolą.

prolongatum 300mg w tygodniu waliłem po 100 co drugi dzien... no mam nadzieje ze cos pojdzie bo jak mam bez sensu dupe kuć to dziekuje:) ale jeszte tyle kuracji przedemna ze mi sie wydaje ze cos jeszcze pojdzie moze jeszcze 10 kg :) :) :) :) hehehe

Nolva tak samo jak clomid stymuluje przysadke więc odblokować sie nią można.. Lifter coś chyba o tym wie..

Jak to sie ma do szotow?

Ten rower do streetu się nadaje jak przed użyciem wyrzucić.

Judo, Kickboxing lub Kyokushin, zależy jak prowadzone. Iaido to, jeśli się nie mylę, walka mieczem

jak Ci sie nie chce to nie musisz

jak juz musisz kupic gainera to sie zastanow czy nisko czy wysokobialkowego , jezli nisko polecam gainer 1 vitalmax , gainbolic 6000 olimp , jezeli chcesz wiecej bialka to trec mass xxl , gainer 2 vitalmax , monster mass biogenix (jest fajna promocja teraz na niego ) a gainer 737 proponuje zostawic w spokoju ] pozdro ps. i nie ma [...]

przyspieszanie i zwalnianie to interwaly, jak bedziesz dobrze wykonywal to napewno na lepiej wyjdzie niz stale tempo, lecz bedze sie tu klanialo wytrenowanie :)

Racja Mirko - pojawia się 4 razy; łącznie kilka sekund. Spoko teledysk Chuck "The Iceman" Liddell is a Rockstar A widzieliście jak Chuck promował film 300 w Dallas? http://pl.youtube.com/watch?v=CFvHuKAASe8 Ma se chłop gadane

o ja pier**** ale zacpany!!! zero szacunku dla tego kolesia, nigdy go nie lubialem a po tym to juz nawet nie chce go ogadac, jak tak mozna sie zacpac pewnie do walki wychodzi to wciaga cala gore tego gowna, a pozniej ze ma dynamit w lapie, ciekawe po czym.

LoL? Zmalałeś i znowu urosłeś? Jak będziesz się tym przejmował to rzeczywiście możesz zahamować. Co ja bym dał żeby mieć 182 cm wzrostu...

[...] i winko nowosc wiec powinno dzialac i dlatego sie za to zabieram,tren jeszcze malo ma opinii ale to malo kto stosuje i jeszcze krotko jest wiec sami wiecie...prolo jak prolo.No petarda bedzie :] 1-5 metka 30-40mg/ed (jeszcze nie zdecydowalem) 1-10 prolo 800mg/ew (2 dawki) 1-10 tren e 400mg/ew (2 dawki) 6-13 winko 30mg/ed dianabol10 [...]

Na rzeźbę to są ćwiczenia siłowe, nie aerobowe. Poza tym jak jesteś lekko zalany fatem to na nic się to Tobie nie zda.

[...] lepszy. W sumie platix ma racje ze lekki posilek jest wskazany ale przynajmniej 2 godziny przed treningiem. Inaczej obciążysz za bardzo żołądek. Ale wszystko zależy od tego jak żyjemy. Jeśli ktoś lubi jeść późną porą to jednak zachęcam do porannych treningów bez sniadania. Ja jestem nocnym markiem jem późną porą i bardzo rzadko jem sniadania, [...]

Powiedz koledze, żeby przejrzał atlas anatomiczny, może wtedy się dowie, jak powinny wyglądać wyrobione mięśnie ludzkiego ciała;);)

Jak byłem na Atlas Arenie w Łodzi, to mi nawet snickersa kazali jeść na miejscu %-) o aparacie oczywiście nie było mowy, obszukiwali dość dobrze, macanko i te sprawy:) lepiej najedz się przed galą, chyba że nie szkoda ci siana na hotdogi za 8zł itp %-)